尿失禁应该如何康复

女,72岁 2019-02-22

病情描述:我最近感觉身体有些不舒服,去医院检查说是尿失禁,我很担心自己的状况,想问一下尿失禁应该如何康复?

尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。锻炼方法有以下三种,缩肛法,下蹲法,中断小便法,这种锻炼起初较为困难,经反复训练后能随意做到时,则效果就明显了。可利用晨练、等车、午休、睡前等时间,不拘场所,见缝插针,只要持之以恒,必可见效。保守治疗适于轻度尿失禁患者,对于中、重度的患者,必须采取手术治疗。平时要饮食清淡,规律加强营养,补充维生素微量元素,养成良好排尿习惯。

2019-02-22

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