男,25岁 2019-01-15
病情描述:我自己的肠胃就不是多好的,虽然平时饮食也没什么不规律的现象,但是就是经常会有拉肚子的情况,而且肠胃老是有疼痛的感觉。请问肠胃不好是什么原因引起的?
肠胃不好的原因有很多,饮食或者是生活作息的不规律,都容易导致肠胃出现异常。比如饮食不规律或暴饮暴食;饮食不良习惯,不注意饮食卫生,使细菌滋生影响肠胃功能;过度疲劳会引起肠胃供血不足内分泌失调,引起胃酸粘液减少损伤胃黏膜;长期处于压力状态下会影响到食欲,不利于肠胃对食物的吸收,从而导致肠胃不好。胃肠不好饮食要规律,要按时吃饭,而且每顿饭不能吃太多,大概七分饱就行了。不仅要在饮食上注意,在压力方面也要学会适当的调节,不要让自己长时间的处在一个比较紧张的情绪里面。
2019-01-15
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