高血压可以吃哪些营养品比较好

女,56岁 2019-06-24

病情描述:医生你好!我由于有高血压,导致很多东西都不能吃,我想知道我能吃哪些营养品比较好呢

高血压患者可以吃一些蜂蜜,蜂蜜属于温性食物,成份是果糖和葡萄糖,还有少量的蔗糖和麦芽糖,适当的吃一些能够防治便秘,让大便通畅等。还可以吃点蜂胶,蜂胶可以提高机体免疫功能,增加抗病能力。蜂胶中的黄酮类物质、多糖物质具有调节肌体代谢,增强免疫能力的作用。多吃些富含纤维素的食物(如燕麦,海带,紫菜,香菇等粗粮和菌藻类植物,高血压病人平时不能吃油腻的东西,不能吸烟,不能喝酒,多吃蔬菜及5谷杂粮,不要吃精米精面,不要着急上火。血压平稳后,还要吃药维持血压的正常。

2019-06-24

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