腰椎疼痛能剧烈运动吗

男,45岁 2021-06-29

病情描述:最近这两天我出现腰椎疼痛的现象,可是我还需要上班,上班还需要做剧烈的运动,腰椎疼痛能剧烈运动吗?

腰椎疼痛不能做剧烈的运动。

如果腰椎疼痛做剧烈的运动,会导致腰椎疼痛特别严重,出现腰椎疼痛可以保守治疗,比如佩戴腰围、睡硬板床、热敷、牵引和按摩的方法进行缓解,如果没有明显的效果,最好去正规的医院骨科做X片检查,根据检查结果,配合医生对症治疗。

在平时生活中不要做剧烈的运动,也不要拎重物,避免长时间久坐。

2021-07-23

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