未知,0岁 2022-08-08
病情描述:血压高吃什么能降压
血压高的患者可以多吃富含钙、镁等营养物质的蔬菜,比如蘑菇、木耳、芹菜等,能够有助于血压的控制。同时也要多吃膳食纤维丰富的食物,比如玉米、小米等,促进肠胃蠕动,能够延缓高血压患者血管病变。
血压高可能是平时不注意休息,长时间过度劳累,情绪波动过大的原因引起的。也可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片等药物,能够起到降血压的效果。
在日常生活中,患者要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,不要吃刺激性的食物。同时也要保持好的心态,积极参加体育锻炼,增强体质。
2022-09-21
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血压高吃降压药行吗
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