有肩周炎怎么办?

男,26岁 2019-08-11

病情描述:我这几天肩膀总是不舒服。去医院检查,大夫说是肩周炎。请问肩周炎怎么办?

肩周炎患者想要真正使自己的肩关节功能回复正常的话,就需要坚持锻炼,三天打鱼两天晒网可不行,可以选择游泳,身边有见过一个严重肩周炎患者,痛得甚至都没法抬起手臂,后来经人建议学了游泳,坚持了几个月后就恢复得差不多了。也可以休息,按摩,理疗,热敷。保暖对于肩周炎患者来说很重要,如果实在觉得疼得厉害的话,可以在疼痛的地方放上一个热水袋,如果不方便使用热水袋的话,就贴暖宝宝,疼痛的感觉会轻许多,如果办公室夏天开空调,应该披上披肩。

2019-08-11

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