便秘跟生气有关系吗

女,35岁 2021-08-29

病情描述:近段时间我的情绪特别的不好,而且我还出现了便秘的情况,我感觉跟生气有关系,便秘跟生气有关系吗?

便秘跟生气一般是有关系的。

在生气的时候有可能会影响到肠胃蠕动,而且还有可能会影响到食物的消化以及吸收,从而会增加患上便秘的几率。便秘也有可能是不良的饮食结构所引发的,还有可能是经常不运动锻炼的原因。

出现便秘的现象后,需要改善饮食结构,可以适当吃些粗粮类的食物,还要多做户外运动锻炼,有助于加快肠胃蠕动,促进排便。

2021-09-08

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