突然胃疼怎么缓解

男,36岁 2019-02-22

病情描述:最近可能工作忙,有时会胃痛,请问一下除了吃药之外有没有方法可以缓解胃痛?

根据你对病情的描述,突然胃疼通常是胃痉挛疼痛。热敷胃部或弯曲侧卧位,并用手按压胃部可以缓解。平时生活应该有规律,合理安排三餐,少吃多餐,不要暴饮暴食,少吃生冷辛辣刺激性食物,避免吸烟和饮酒,多吃新鲜水果和蔬菜,不要空腹喝咖啡。平时多喝温开水,促进体内新陈代谢产生的废物的排出,保证水分的充足,多多参加一些有益的体育锻炼,来增强身体的抵抗力,养成良好的进食习惯,吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,要养成良好的作息规律,不要熬夜。

2019-02-22

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