人在跑步时体温能达到多少度

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:人在跑步时体温能达到多少度

人在跑步时体温能达到多少度,这个不确定的因素,这和运动量的多少以及个人身体的代谢能力有相关性。但是人在跑步的时候,身体的温度是会处于上升状态的,建议运动要适量,不能过量的运动。而且在运动之前,也需要做好热身活动,这样不至于让关节等部位受到损伤。在运动之后,如果体温过高的话,是需要将身上的汗及时擦掉的,这样不容易着凉。

2020-05-20

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