女,23岁 2019-02-26
病情描述:我最近刚生了宝宝,想要去健身来恢复身材,我自己还属于哺乳期,来问问哺乳期可以健身吗?
哺乳期的妈妈是可以进行一些适量的运动,运动可以帮助身体更快的进行新陈代谢,帮助排出一些毒素,并且运动也可以保让心情保持愉悦,对自身和宝宝的好处都是比较多的。所以哺乳期是可以进行一些适量的运动的,比如慢跑,散步,一些简单瑜伽效果都是比较好的,但还是不能做剧烈运动,打球和快跑或者长跑都是不提倡哺乳期妈妈进行的。建议每天适量的跳绳,做做瑜伽或者呼啦圈还有一些体操之类的简单运动会比较好,偶尔到室外跑跑步也是可以的。
2019-02-26
哺乳期可以染发吗?
哺乳期不可以染头发。哺乳期是女性的一个特殊阶段,除了保证自身的健康,还要保证婴儿
哺乳期可以吃椿吗?
香椿芽的营养价值相对较高。它属于季节性蔬菜,富含蛋白质和钙。哺乳期妈妈的饮食不能
哺乳期可以洗纹身吗?
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哺乳期真的可以纹身吗?
通常情况下建议不要在哺乳期进行纹身,避免影响母乳的质量。其实纹身至少是由化学物质
哺乳期可以拔牙可以吗
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哺乳期可以带文胸吗
哺乳期可以带文胸但应该戴没有钢圈的文胸。哺乳期戴合适的文胸,以防乳房发生下垂。有
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哺乳期可以吃枣吗
哺乳期是可以吃红枣的,红枣有非常的好的补气补血的作用,非常适合产后来吃的,但是哺
哺乳期甲亢可以哺乳吗
哺乳期甲亢患者可以哺乳。甲亢本身不会影响哺乳,但哺乳期甲亢患者需要服用抗甲状腺药
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