低压低患者吃红枣好吗

女，35岁 2021-02-05

病情描述：我姐姐最近低压比较低，经常出现头晕的症状，妈妈说吃点红枣，想问一下低压低吃红枣好吗？

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低压低吃红枣是比较好的。

红枣主要是具有补充气血的作用，可以补充身体所需要的营养物质，而且红枣中还含有铁元素，可以防止出现贫血，对于血压偏低也有一定的效果，可以把红枣熬水喝，营养价值比较高，而且口感也比较好。

同时血压偏低也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品等效果都是比较好的。平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

2021-02-20

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