食疗治脱发有用吗?

男,35岁 2019-03-30

病情描述:我最近脱发特别严重,头发一抓掉一大把,想问一下食疗治脱发有用吗?

脱发的原因有很多,宜对症治疗为佳,食疗对脱发的作用较重要,常见有生发效果的食物有黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子、山药等,可将这些食物打磨成豆浆,当饮料来饮用,这样不仅便于饮用,也利于长期坚持服用,对巩固后期的疗效有一定帮助。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,维生素C和钙,并保持愉快心情,脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处。

2019-03-30

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