孕妇怎么知道宝宝缺氧

2025-06-16

孕妇可以通过胎动异常判断宝宝是否缺氧。正常胎动规律且有力，若突然减少、消失或剧烈躁动，可能是胎儿缺氧的信号，尤其是孕晚期需高度警惕。

缺氧时，胎儿会因不适改变活动模式。孕28周后应每天数胎动，早中晚各1小时，相加乘以4得出12小时胎动数。若少于20次或较平日减少50%，或出现长时间静止后突发剧烈胎动，应立即就医。

注意避免长时间平躺或处于缺氧环境如高海拔。定期产检监测胎心率和B超，排除胎盘早剥、脐带绕颈等问题。若胎动异常，切勿拖延，需急诊排查。自行使用胎心仪无法替代专业评估，异常胎动+胎心率异常＞160或＜110次/分提示风险更高。

2025-06-16

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