两三天不排便怎么办

2024-01-18

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两三天不排便，可以采取以下方法帮助缓解：

1.生活习惯调节。养成良好的生活习惯，不要紧张和焦虑，一日三餐定时定量，休息劳逸结合，不要熬夜等，能够帮助改善消化系统功能，促进排便。

2.中医治疗。通过腹部按摩、推拿等物理治疗的方法可以帮助肠蠕动恢复正常，就能够缓解两三天不排便的现象。症状改善后要养成良好的排便习惯，进行一些适度的活动避免症状反复。

3.药物治疗。如果患者偶尔出现两三天不排便，可以服用肠道益生菌类药物进行治疗。如果是长期出现这种现象，要及时查明原因遵医嘱使用缓泻剂进行改善。

2024-01-18

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