熬夜脱发可以恢复吗

男,16岁 2021-06-02

病情描述:由于学习压力比较大,经常熬夜学习到很晚,出现了脱发的情况,我想问一下熬夜脱发可以恢复吗?

熬夜脱发是可以恢复的。

熬夜脱发可以通过改善生活习惯和饮食来缓解,多吃一些富含维生素的食物,如西瓜、菠萝、西红柿等,还可以多吃一些促进生发的食物,如黑芝麻、黑木耳等,多喝水,促进体内的新陈代谢,是可以慢慢的恢复的。

在日常的生活中,要保持积极乐观的心态,还要保持良好的生活习惯,避免熬夜或长时间使用电子产品等。

2021-06-02

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