帕金森病可以做瑜伽吗

女，62岁 2021-01-12

病情描述：我母亲前段患上了帕金森疾病，医生说我可以进行适当的锻炼，想知道帕金森病可以做瑜伽吗？

帕金森病一般是可以做瑜伽的，做瑜伽通常能够增强肌肉的力量，练身体的灵活性和平衡能力，可以帮助减少摔倒的几率，而且也有助于改善抑郁和焦虑的现象，但除了做瑜伽外还可以打太极和散步以及游泳等，比较低强度的运动。

日常还可以适当的多吃一些高纤维的食物，适当的喝些温热水，通常能够预防便秘，有利于缓解帕金森疾病的症状。

2021-01-13

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