吃鱿鱼的好处有哪些

男,40岁 2020-05-09

病情描述:我有一个朋友非常喜欢吃鱿鱼,他还告诉我鱿鱼营养丰富。我想知道吃鱿鱼有什么好处?

吃鱿鱼对身体是比较好的,能够补充身体的钙铁磷等微量元素,还可以促进骨骼的发育,提高人体的造血功能,对于改善贫血的疾病效果也是比较好的,老年人吃一些鱿鱼,可以降低血液中的胆固醇含量,能够预防高血压和高血脂的疾病。

2020-05-09

相关问答

吃鱿鱼丝的好处和坏处都有哪些

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

鱿鱼丝的原料是海水鱿鱼,又称枪乌贼,属于柔鱼类的。而鱼类的营养都是不会变差的,它

鱿鱼吃了有什么好处?

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

鱿鱼是一种生活中很常见的食材,很多人都喜欢吃鱿鱼,鱿鱼的吃法也是多种多样由于可以

吃完烤鱿鱼可以吃西红柿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烤鱿鱼以后是可以吃西红柿的,不会让身体出现不舒服的情况。鱿鱼和西红柿是常吃的

吃鱿鱼丝有什么好处

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

鱿鱼丝是许多人都喜欢的即食海产之一,吃东西都讲究适量适度,不能过多,鱿鱼里含有牛

烤鱿鱼对身体有害处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱿鱼对身体的伤害不是特别大,里面富含铁元素和钙,对骨骼发育和造血功能有很多的好

吃完烤鱿鱼能吃西瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烤鱿鱼可以吃西瓜。这两种食物在一块没有什么毒性是可以吃的。鱿鱼的营养价值比较

吃鱿鱼丝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鱿鱼丝一般是不会出现发胖的。鱿鱼丝的热量并不是特别高,但是鱿鱼丝一般是经过加工

鱿鱼仔减肥的人能吃么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以适当的吃一些鱿鱼仔的,因为鱿鱼仔的热量是比较低的,而且还含有丰富的

吃烤鱿鱼会长痘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃太多烤鱿鱼是会长痘的。因为鱿鱼中含有太多的脂肪以及胆固醇,食用太多的话会引起胃

吃鱿鱼的好处都有哪些

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

由于是生活当中比较常见的一种食物,它的吃法是多种多样的,而且营养丰富,吃鱿鱼可有

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