女,25岁 2019-07-05
病情描述: 从小就有点胖,听朋友说性交可以减肥,我觉得她可能在开玩笑,所以想了解下性交真的能减肥吗?
做爱能充分的发挥人体自身的释放功能,对减肥肯定有很大的帮助,但是减肥不是单靠做爱就能做到的。经常摄入高脂肪类食物,饭量无节制,各类营养过剩,不运动等都是导致肥胖的原因。宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里,所以普通做爱一次,大约要消耗慢跑20分钟的热量 。但是最好的减肥是不断地坚持运动,结合健康的饮食,多吃水果蔬菜,多健身。
2019-07-05
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