怀孕后体重怎么变化的
女,32岁 2019-05-08
病情描述:最近经常听到身边怀孕的好朋友们在讨论怀孕后体重会有变化,所以我想了解一下,女性怀孕后体重是怎样变化的?
怀孕后体重的变化,主要出现在孕中期和孕晚期,怀孕早期孕妇所增加的体重大部分是胖在自己的身上,到了孕中期和怀孕后期,胎儿才会吸收母体较多的养分,因此,母亲增加的体重和宝宝的体重并没有必然的相关性。在前三个月里,体重变化并不明显,在整个孕期期间体重增加为20~30斤左右较为理想,对于准妈妈来说,体重每周甚至是每天起床都会发生变化,这种情况下体重增加了也不用太担心,这其实是一个正常的现象,准妈妈的体重在慢慢增加,也就意味着你的孩子也在慢慢发育,通常情况下,怀孕前体重偏低的准妈妈在孕期可以增加一些体重,反之,怀孕前体重偏高的话在孕期就需要有所节制和做一些适当的运动了。每周增加超过两公斤是一个较快的体重增加,建议孕期可以做适当的运动来进行控制,避免产后有过度肥胖的现象,要多吃健康有益的食物,在控制血糖的时候也要保证身体可以获取所需的营养,要养成良好的饮食习惯。
2019-05-08
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