高蛋白饮食对肌腱炎恢复有帮助吗

女,36岁 2020-04-28

病情描述:医生让我平时多进食一些高蛋白的食物,我想问一下高蛋白饮食对肌腱炎恢复有帮助吗?

高蛋白的食物对肌腱炎是有帮助的。高蛋白的食物有利于肌肉的恢复,除了补充高蛋白以外,还要注意补充维生素。维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素c1000毫克,胡萝卜素1000毫克,锌22.5毫克,400毫克和硒50微克。除了饮食以外,肌腱炎患者还要注意休息,避免过度劳累,避免负重,可以适当的运动来改善肌腱炎。

2020-06-23

相关问答

做康复训练对肌腱炎恢复有帮助吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

做康复训练对肌腱炎是有帮助的,要是从小范围、小力量开始,逐步适应,不能加重损伤。

喝豆浆对手部肌腱损伤恢复有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝豆浆对于手部肌腱损伤恢复也是有一定帮助的。豆浆中含有各种微量元素以及矿物质、蛋

吃蛋白粉可以帮助手部肌腱损伤恢复吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

吃蛋白粉是可以帮助手部肌腱损伤恢复的。手部肌腱损伤大多数是由于急性运动损伤或者是

瑜伽锻炼对手部肌腱损伤恢复有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适当的做一些瑜伽锻炼,对于手部肌腱损伤恢复是有一定帮助的。因为瑜伽一般都可以起到

进食高蛋白食物对小儿骨折有帮助吗

邹丽萍 主任医师  长春市中医院

进食高蛋白食物对小儿骨折是有帮助的。因为高蛋白食物是肌肉、骨骼、皮肤等的正常生长

吃零食对肌腱损伤恢复有影响吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃零食对肌腱损伤的恢复没有直接影响。吃零食是一种不健康的饮食习惯,有可能对身体其

喝鸡汤可以帮助肌腱损伤恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝鸡汤也是可以帮助肌腱损伤恢复的,鸡汤中含有蛋白质以及微量元素和矿物质是比较多的

吃鸡胸肉对手部肌腱损伤恢复有帮助吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

是有一定帮助的,鸡胸肉中含有较为丰富的蛋白质,可以促进恢复。肌腱损伤主要分为开放

吃花胶对手部肌腱损伤恢复是否有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃花胶对于手部肌腱损伤是有一定帮助,因为花椒是一种有营养的食物,里面含有丰富的胶

经常晒太阳对肌腱恢复有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常晒太阳对肌腱恢复有帮助,如果每天间断晒太阳两个小时左右可以促进钙元素的吸收。

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