跑步机跑多久才能起到减肥的作用

在家用跑步机跑步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在家用跑步机进行跑步是能减肥的，家里使用跑步机和在户外进行跑步是一样的，都能够达

跑步机能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

跑步机一般能减肥，跑步属于一种有氧的减脂运动，平时在跑步机上长时间的跑步，可以起

跑步机跑多久才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机要坚持45分钟以上才可以减肥。跑步机跑步属于有氧运动，对减肥有一定的好处，

跑步机真的可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步机是可以减肥的，但是一定要注意坚持。偶尔一次跑步机使用也不能够起到减肥的目的

跑步机跑多久才能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

使用跑步机跑步的时候最起码要坚持40分钟以后才能够起到减肥的作用。因为在超过40

跑步机跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机跑步的话是可以起到减肥的效果的，患者在用跑步机跑步的同时能够燃烧体内的脂肪

跑步机能减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机是能够减肥的但是这种情况也需要有恒心和毅力，三天打鱼两天晒网的估计减肥的效

跑步机每天跑20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机每天跑20分钟不能减肥，在跑步机上跑二十分钟只能身体里面的热量可以消耗掉，

跑步机一天跑多久可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机一天跑30分钟到40分钟左右可以减肥，但由于每个人的身体情况不同，因此需要

跑步机每天跑多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机每天跑多久能减肥取决于个人日常饮食摄入的热量、个人体重以及跑步速度。如果是