怎样预防男性疝气?

男,30岁 2019-07-17

病情描述:最近会感到局部疼痛、下腹坠胀,上网查说可能是疝气造成,想知道如何预防疝气?

疝气是普通外科最常见的疾病之一,一旦发病,不能自愈。早期或症状较轻度者会感到局部疼痛、下腹坠胀、消化不良等,有的患者易出现尿频、尿急、排尿费力等加重腹内压的症状。主要是腹部的肌肉力量比较薄弱,然后相应的肠道从比较薄弱的部位,突破进入到我们腹部的皮下。应多吃易消化的食物,以此减轻肠道负担,平时应做到“三多一少”,多吃含粗纤维的新鲜蔬菜,多吃粗粮、水果。 适量运动,增强腹壁力量增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。适当体育运动可以保持健康的体重,有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率。

2019-07-17

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