孕期可以吃巧克力吗？

女，22岁 2019-02-19

病情描述：我挺喜欢吃巧克力的，但是听别人说吃巧克力不好对胎儿不太好，请问是真的吗？

杨尧华主任医师 妇产科宁夏医科大学总医院三甲

孕期孕妇是一定要加强营养的，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体。所以日常一定要加强营养，多吃些富含营养素的食物，如各种豆类、蛋类、瘦肉类、鱼类、奶类以及汤类食物，至于巧克力最好不吃，处于怀孕中期的时候，最好不要吃巧克力了，因为巧克力中含有大量咖啡因，如果孕中期吃过多的话不利于胎儿的生长发育。建议怀孕期间注意休息，不可过度劳累，另外一定要加强营养，尽量远离辐射物品，用药各方面也一定要注意。最后，孕期一定要定期检查。

2019-02-19

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

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