怀孕五个月肚子硬怎么办

2025-06-05

怀孕五个月肚子发硬可能是假性宫缩Braxton-Hicks收缩，属于正常生理现象，通常无痛、短暂且不规律，休息后可缓解。若伴随疼痛、出血或频繁发作每小时超过4次，需警惕早产风险，应及时就医。

假性宫缩由子宫肌肉轻微收缩引起，可能与活动过度、脱水、膀胱充盈或胎儿活动有关。建议立即停止当前活动，左侧卧位休息，补充水分，观察症状是否缓解。避免长时间站立、提重物或过度劳累，保持情绪稳定。

注意区分假性宫缩与真性宫缩：后者规律且逐渐增强，可能伴随腰酸、下坠感或见红。日常需监测胎动，避免腹部受压。若肚子持续发硬、疼痛或出现异常分泌物，务必立即就医，排除胎盘早剥、感染等病理情况。定期产检，遵医嘱处理。

2025-06-05

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