哺乳期乳房疼痛怎么办

2025-06-18

哺乳期乳房疼痛需根据具体原因处理，常见于涨奶、乳腺炎或乳腺管堵塞。及时调整哺乳方式、冷热敷或就医可有效缓解症状。

乳房疼痛多由乳汁淤积或细菌感染引起。涨奶时需按时排空乳房，让宝宝多吸吮或使用吸奶器。若出现红肿热痛，可能是乳腺炎，需在医生指导下服用抗生素如头孢类。乳腺管堵塞可尝试温敷后轻柔按摩，从乳晕向腋下方向推揉，促进乳汁流动。冷敷则适用于肿胀缓解期，能减轻炎症反应。

哺乳期避免压迫乳房，选择宽松内衣。保持正确衔乳姿势，确保宝宝含住大部分乳晕。若疼痛伴随发热、脓性分泌物或持续不缓解，需立即就医排查脓肿等严重情况。忌自行挤压或暴力通乳，以免损伤乳腺组织。饮食清淡，减少高脂肪汤水摄入，避免乳汁过度黏稠。

2025-06-18

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