月经期肚子痛怎么缓解?

女,18岁 2019-03-18

病情描述:今天刚来姨妈,肚子特别痛,想咨询月经期间肚子很疼,应该怎么缓解疼痛?

月经肚子疼也就是痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.可以服用中成药进行调理,疼痛的时候可以腹部局部热敷和进食热的饮料。比如可以喝点姜汁红糖水,益母草,或者元胡等,这些都是可以缓解痛经的,月经期间一定要避免接触冷水,不能吃辛辣刺激的食物,月经肚子疼要注意保暖,月经期间要注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈活动,防止受寒。

2019-03-18

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