男,16岁 2019-01-13
病情描述:就是刚刚睡觉起来感觉腰疼,不是很厉害,但弯腰就很不舒服还疼,请问睡觉起来腰疼不是很厉害什么原因?
根据你的描述,如果睡一觉醒来的时候出现腰痛,有可能是属于腰肌劳损,主要是由于睡觉的时候腰椎长期保持一个姿势缺乏活动,就会引起周围肌肉血液循环变差,出现腰部疼痛及活动受限,常见于体位不正及负重引起,需要休息,建议您先调整床垫的硬度,不能过软,局部做一下热敷,不要负重,睡觉平卧硬板床,辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状,疼痛症状严重需要到医院拍片检查一下,明确诊断,针对性治疗。平时要注意休息好,尽量减少弯腰的工作。暂时就不要做俯卧撑了。局部可以按摩。
2019-01-13
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