吃什么水果可以治疗便秘

女,32岁 2021-04-29

病情描述:最近这几天我出现了排便困难的情况,而且大便还特别的干燥,吃什么水果可以治疗便秘?

一般可以吃一些富含维生素的水果,比如苹果和香蕉以及火龙果,而且也可以吃草莓和猕猴桃以及西瓜,因为这些水果中含有丰富的维生素和纤维素,有利于大便的排出,缓解便秘。

便秘通常是由于天气干燥,饮水量较少所导致的,还有可能是不良的饮食习惯造成的,比如经常吃一些刺激性的食物。

如果便秘的情况没有得到改善,一般可以在医生的指导下服用益生菌的药物来调理。

2021-04-29

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