膝盖内翻怎么自我矫正

女,29岁 2021-03-25

病情描述:我以前也没太注意,现在感觉我的膝盖有些内翻,特别是夏天好明显使我感到很自卑,膝盖内翻怎么自我矫正?

膝盖内翻可以通过运动以及手术来进行矫正。

如果患者出现内翻的情况,可以坐在椅子上用腿用力的夹紧一本书,并且要长期坚持一段时间,可能会有一定的效果。如果患者膝盖内翻的情况严重,比如是先天性骨骼发育不良引起的,此时采用这种方法就不是很明显,患者只能通过手术来进行矫正。

并且患者在术后一定要注意多休息,避免过度劳累,短期内避免食用辛辣刺激的食物。

2021-03-25

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