脚背的筋疼有什么注意事项

男,50岁 2022-01-25

病情描述:这两天我的脚背筋有些疼痛,也不知道该注意什么才好,请问脚背的筋疼有什么注意事项?

脚背的筋疼有以下几点注意事项:

1、注意脚部卫生。每天按时洗脚,保持脚部的清洁卫生,勤更换鞋子以及袜子。不要穿不合脚的鞋子,尽量以宽松透气的鞋子为主。

2、注意饮食方面。不要吃的太过于辛辣,例如小米椒等,以免导致病症进一步加重。适当吃些瓜果蔬菜,比如猕猴桃等,补充体内所需的微量元素。

3、注意休息。保证每天充足的睡眠,尽量以休息为主。

2022-02-03

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