血压140100严重吗

男,30岁 2019-03-31

病情描述:我有一个好友,他最近在家里自己测量了一下他自己的血压,然后就查出是140 100然后我就想了解一下140到100严不严重啊?

根据您提供的检查结果,您的收缩压和舒张压已达到二级高血压水平。高血压的饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇和低盐饮食。高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,必须有一个好的心态,不能情绪较大波动。血压不超过140/90属于达标,你现在的血压有点高,建议口服长效降血压药物,调理血压达标比较好。建议低盐低酯高纤维饮食,不用压力过大,保证充足睡眠,迈开腿,长期生活方式调理。注意定期监测。

2019-03-31

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