低血糖患者补些什么好

男,22岁 2019-02-25

病情描述:经常感觉头晕目眩,经常想晕倒,检查说是低血糖,低血糖补什么好?

低血糖患者应该注意日常生活中的饮食习惯,要平衡一天的饮食,每天至少吃半量以上的碳水化合物,像粗粮杂粮,酸奶,鱼肉类也需要适量吃一些的。要注意尽量少吃多餐,一般来说甚至一天可以吃六到八顿,睡前也可以吃一些点心或者零食。食物要求花样,尽量不要每天只吃一样食物,少吃单糖类食物,少吃米面这样的精制品,面条、白米、通心粉和玉米片都应该少吃,不要喝高糖的果汁等饮料,随身带着水果糖,一旦出现低血糖的症状,立即含化,避免低血糖症状的加重。可以多吃葡萄,葡萄糖能很快的被人体吸收。

2019-02-25

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