头晕失眠多梦是体虚吗

女,29岁 2021-03-02

病情描述:这阵子我总是会出现头晕的症状,而且晚上睡觉的时候还有失眠多梦的情况,头晕失眠多梦是体虚吗?

头晕、失眠多梦不一定就是体虚。

如果有头晕以及失眠多梦的症状,有可能是精神过度紧张以及焦虑所引发的,还有可能是神经衰弱所导致的,但也不排除是体虚的可能性。

可以通过改善生活作息的方法进行缓解,平时还要学会释放压力,另外也要保证充足睡眠时间,在饮食上也要吃些营养丰富的食物,必要时可以遵医嘱采取药物调理。

2021-03-11

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