生产后腰疼该如何治疗

女,28岁 2019-02-04

病情描述:我刚生完宝宝20天左右,不知道什么原因,最近总是感觉腰痛,我该如何治疗产后腰痛?

产后腰痛,中医病名。是产后以腰痛为主症的一种病症,可表现为腰部的一侧或两侧,可腰痛而牵及腿痛。本病多因肾亏血虚、寒湿阻络、淤血留滞导致。产后腰痛可能是由过度劳累或感冒引起的。可以适当热敷止痛,也可以在医生的指导下服用中药调理。建议多注意休息,平卧,保暖,避免感冒,补充营养,月经期间注意卫生,保持清洁,避免泌尿系统感染,适当锻炼腰部以减轻疼痛,揉摩腰背:在晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,并且避免吃太多生冷湿食物。

2019-02-04

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