二胎顺产后需要注意什么

女，27岁 2019-03-18

病情描述：之前生了第一胎宝宝后，当时根本就没有好好的调理自己，现在生完二胎，想好好保养一下，二胎顺产之后需要注意什么？

杨尧华主任医师 妇产科宁夏医科大学总医院三甲

生完第二个孩子后，女性仍然应该更加关注自己的身体，在分娩期间尽可能多的躺下休息，并且不要长时间玩手机或电脑。这对眼睛也有好处，并且注意保暖，特别是不要感冒，否则产后的风也是很严重的饮食或清淡的营养吃，推荐多吃一些新鲜水果、绿色蔬菜、优质蛋白饮食，比如肉类、鱼虾等，要做到均衡饮食，营养充足。既然生完孩子会出很多汗，那么就要注意清洁了。洗头、洗澡和刷牙都不是禁忌，千万别把自己搞得脏兮兮的。体力恢复，就可以洗澡了，假如是剖腹产，用保鲜膜保护住伤口就好。

2019-03-18

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