早起浑身酸痛怎么缓解

男,33岁 2021-01-01

病情描述:这一个星期以来,我发现自己早上起床之后,经常会出现浑身酸痛的情况,早起浑身酸痛怎么缓解?

早起浑身酸痛可以尝试做一些舒展运动,有助于增加身体的血液循环,对于身体酸痛能够起到一定的改善效果。

如果在平时的生活当中经常做一些比较繁重的体力劳动,或者在睡觉之前做了比较剧烈的运动,可能会导致身体中的乳酸堆积比较多,从而出现早起浑身酸痛的情况。

如果浑身酸痛的同时还有食欲下降的情况,可能是发烧的原因。

2021-01-02

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