晚上睡觉老是磨牙怎么办

男,30岁 2019-04-18

病情描述:我老公今年33岁了,最近一段时间我发现他晚上睡觉的时候总是磨牙,这种情况让我特别的担心,所以想问一下晚上睡觉老是磨牙怎么办?

磨牙症是指人们在睡觉或清醒时无意识地磨牙或紧咬上下牙齿。它也被称为夜间磨牙症,因为它主要发生在夜间睡眠。磨牙的主要原因是心理因素和咬合因素。其它因素如寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能不全、遗传因素等都可能导致夜磨牙的发生。磨牙症的治疗主要是心理行为疗法,缓解压力,舒缓情绪,调整心态,避免白天过度兴奋,睡前看刺激性较小的电视剧,尽量放松。尤其是睡前,体操、运动、泡热水、听轻音乐都可以做得恰到好处。局部去除咬合干扰可通过少量磨牙组织建立咬合平衡关系,达到下颌、咀嚼肌和关节的生理平衡,消除磨牙。它可以在晚上睡觉前戴在牙齿上,早上取下来以减轻肌肉紧张。目前最容易治疗。

2019-04-18

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