消化不良吃什么好

男,32岁 2020-12-16

病情描述:我有些消化不良,每天吃完饭之后都会吃一些健胃消食片,消化不良的人吃什么比较好?

消化不良一般吃小米粥或者是酸奶好,适当的吃一些山楂也比较好。

小米粥可以促进吸收与消化,而且还有养胃的作用,酸奶里面含有益生菌,可以促进肠胃吸收与消化,通常有助于改善消化不良的情况。

消化不良可能是由于饮食不当的原因导致的,平时在饮食上尽量不要吃过于油腻,应以清淡易消化的食物为主,通常有助于改善消化不良的情况。

2020-12-17

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