鼻炎按摩哪里比较好?

男,22岁 2019-06-15

病情描述:我一直有鼻炎,这几天鼻子不舒服,医生说是鼻炎引起的,建议可以通过按摩缓解,请问我需要按摩哪里?

可以按摩迎香穴或是合谷穴效果比较好,鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用,该穴位在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中,用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可,在按摩鼻梁和鼻准时,必需要使鼻腔内有燥热感才有佳效。按摩时须全身抓紧,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效。还可以选择使用热毛巾敷鼻子或是用生理盐水冲洗鼻腔,这些手段可以对鼻炎起到缓解的作用。日常生活中要注意保暖,不要感冒,适当的锻炼身体,提高抵身体抗力与免疫力。

2019-06-15

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