打嗝是什么原因造成的?

女,30岁 2019-06-23

病情描述:今天和朋友刚刚在外面吃完饭,然后又喝了一些凉的饮料,突然就打嗝了,是不受控制的那种,打嗝是什么原因造成的?

打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一种很正常的生理现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。寒冷刺激、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现打嗝的情况。这种情况下一定要注意适当多喝一些热水,缓解痉挛的症状,打嗝的时候可以深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,在呼出,反复进行几次。生活要有规律,三餐适当控制,不可过饱。尤其是要控制高蛋白食物和油腻食物。每天还要多运动,不可久坐不动。平时注意调整好饮食习惯,注意腹部保暖,尽量少吃生冷食物,如果不能缓解进一步检查。

2019-06-23

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