用力过度手臂酸痛是什么原因呢

女,49岁 2019-03-10

病情描述:手臂手掌酸疼,没有检查,自己查了些药酒。现在手臂好些了,但是手掌开始酸痛了。请问应该怎么治疗好?

用力过度很容易引起手臂的酸痛,这也是一种正常的现象,身体出现了这种不舒服是对于用力过度的一种警示。手臂手掌酸疼常因为用力过度肌肉疲劳乳酸堆积有关,可以局部热敷按摩理疗缓解酸痛不适,必要时外用的一下药物来活血消炎缓解疼痛,一定要积极的注意休息,避免过度下垂,避免受凉,可以注意休息避免剧烈活动负重劳累,可以饮食清淡规律,适当多喝水注意休息。可以使用消炎镇痛药物改善症状,比如双氯芬酸钠等药物。以后运动之前一定要充分热身。

2019-03-10

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