头发油腻是怎么回事

女，33岁 2022-03-06

病情描述：我自己这一段时间头发特别的爱油腻，看上去很脏，所以就想要了解一下，头发油腻是怎么回事？

头发油腻可能是使用了劣质的洗发膏造成的，而且与不良的饮食习惯也有一定的关系，比如经常吃一些油腻的食物，但也不排除是经常熬夜引起的。

头发油腻需要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还要选择适合自己发质的洗发水或护发素。

日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。

2022-04-01

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