男,30岁 2019-05-25
病情描述:最近腰老是疼,然后去检查查出是腰间盘突出,请问腰间盘突出怎么按摩?
腰间盘突出可以采用按摩的方式进行治疗,双手掐在腰部,两腿分开与肩宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后,左右旋转摇动,开始旋转幅度较小,逐渐加大。做水平转圈儿动作快,转胯一周为一次,十五至三十次,在反方向做,上身保持,幅度由小到大,转腰捶背两腿分开,与肩同宽,全身放松,两腿微弯曲,两臂自然下垂,两手半握,先向左转腰,再向右转腰,自然左右摆动。对疼痛的缓解有很好的作用。但按摩的时候的手法一定要轻柔,不要过于用力。否则会加重椎间盘对神经和脊髓的摩擦。
2019-05-25
腰间盘突出输液管用吗
腰间盘突出输液只能起到消除疼痛的作用,这样的作用属于治标,不能起到治本的作用。腰
腰椎间盘突出按摩缓解疼痛需要天天按吗
通过按摩治疗腰椎间盘突出,最好是坚持一段时间,效果比较好。一般腰间盘突出常常会用
腰间盘突出用筋膜枪按摩好吗
腰间盘突出用筋膜枪按摩有一定的好处,但是一定要讲究按摩的方法,如果按摩方法正确的
腰间盘突出刃针有用吗
腰间盘突出刃针有用,但只能起到辅助治疗作用不能彻底治愈腰间盘突出,刃针疗法只能起
按摩仪器可以治疗腰间盘突出吗
腰间盘突出可以使用按摩仪进行治疗。腰间盘突出一般是由于长期的弯腰劳累引起的腰椎慢
每天按摩可以改善腰椎间盘突出吗
每天按摩可以改善腰间盘突出,因为腰间盘突出是由于身体组织被压迫引起身体上的疼痛。
腰间盘突出手术后遗症有什么
腰间盘突出手术是治疗严重腰间盘突出的常见方法。腰间盘突出手术后的护理对于腰间盘突
腰椎间盘突出能同房吗
腰间盘突出一般可以同房。腰间盘突出通常是由于过度劳累造成的,还可能是腰部受凉导
腰间盘突出可以按摩吗
腰间盘突出是可以按摩的。如果腰间盘突出有了下肢症状,可以使腰背肌肉、小腿、大腿的
腰间盘突出按摩能复位吗
腰间盘突出按摩一般能辅助复位,但是起不到完全复位的效果,不过通过按摩的方式能够缓
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