晚上睡觉磨牙缺什么?

女,20岁 2019-02-20

病情描述:晚上经常磨牙,想知道是为什么,想知道磨牙缺少什么东西。请问晚上睡觉磨牙缺什么?

晚上磨牙除了缺钙,虫病之类的,还可能是精神紧张压力大劳累导致的,可以适当的进行放松,经常磨牙也会造成睡眠质量差、记忆力减退等症状,所以在平时要多注意保证充足的睡眠时间,得到充分的休息,在饮食上多吃一些清淡的。精神因素导致磨牙有些人平时晚上并不磨牙,但如果临睡前刚看完恐怖紧张的影视片或小说后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡觉过久,因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足。建议患者及时进行其他科室的检查,同时也尽量减少心理因素的障碍。

2019-02-20

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