只吃肉和菜真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃肉和菜可以减肥的，但是要控制好肉量。肉里面有一些蛋白质，还有一些脂肪，吃肉减

减肥饿了能吃肉罐头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，如果减肥者出现了饥饿的情况，那么通常是不建议吃肉罐头的，因为肉罐头

晚上吃肉罐头会增肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃肉罐头会增肥，研究发现肉罐头中含有多种添加剂和香料，晚上吃容易增加肝脏和胃

减肥可以吃牛肉罐头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃牛肉罐头，牛肉罐头是一种腌制性的食物，而且牛肉罐头里面含有的热量以及

一天只吃肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃肉也可以减肥，但是有可能引起身体不舒服。肉里面主要是脂肪和蛋白质，这些食

只吃菜和肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃菜和肉不能减肥。肉中富含丰富的脂肪与胆固醇，食用后非常容易导致体内脂肪蓄积、

只吃肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天如果只吃肉，而不吃其它的食物，可能会有减肥的效果，但这样的减肥方法并不科学，

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

减肥时能不能吃肉罐头

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃太多的肉罐头，因为肉罐头在制作的过程中会添加

每天吃肉罐头热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃肉罐头热量是比较高的。肉罐头本身是由肉和一些调料加上防腐剂制作而成的，减肥