喝柠檬水可以控制食欲吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:喝柠檬水可以控制食欲吗

一般情况下,喝柠檬水是不可以控制食欲的,因为柠檬水里面富含了丰富的柠檬酸,而柠檬酸可以刺激胃酸的分泌,所以会导致食欲更加的旺盛。如果需要控制食欲的话,那么建议减肥的人在吃饭之前适当的喝一杯白开水,因为白开水不仅可以有效的抑制食欲,增加饱腹感,而且还可以有效地促进身体里面的新陈代谢,对于身体健康也是有好处的。

2020-06-30

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