女性一生月经期是多少年

2025-05-29

女性一生月经期大约持续30-40年，通常从青春期11-15岁开始到绝经期45-55岁结束。

月经周期受遗传、健康状况和环境因素影响。初潮年龄和绝经时间因人而异，营养状况、压力水平和慢性疾病可能改变周期长度或导致提前闭经。生育史如怀孕和哺乳会暂时中断月经，而多囊卵巢综合征等疾病可能造成不规律。

注意异常症状如周期短于21天或长于35天、经量过大或过小、非经期出血等，需及时就医。保持均衡饮食、规律运动和适度体重有助于周期稳定。绝经前后激素变化可能引发潮热或情绪波动，必要时可咨询医生进行激素替代治疗。

2025-05-29

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