十八岁还能减肥吗?

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:十八岁还能减肥?

减肥是跟年龄没有关系的,18岁也是可以减肥的。减肥的方法有很多,但是要选择合适自己的方法。一般通过控制饮食和加强身体锻炼,是可以达到减肥的效果的。但是不建议使用减肥产品,因为如果减肥产品使用不当,有可能会导致内分泌紊乱,从而影响身体健康,还容易反弹。所以要严格控制饮食和增加锻炼,简单来说就是管住嘴和迈开腿。

2020-06-08

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