肠胃功能很差该怎么办?

女,30岁 2019-03-21

病情描述:从小时候大约十岁之前就肠胃不好,动不动就拉肚子,喝口凉水也拉肚子,剩菜吃了也拉肚子,一直不敢喝凉水,吃凉东西.请问肠胃功能很差该怎么办?

你说的话发生在许多孩子身上。儿童胃肠功能差,消化不良主要由饮食不合理引起,只有良好的饮食习惯。首先,要加强护理,饮食清淡,避免辛辣食物、巧克力、碳酸饮料等零食。它能为儿童提供锌,提高儿童舌尖味蕾的敏感性,达到增加饮食的目的。如果你感到肠胃气胀,你会吃很多食物,这会增加胃肠消化的负担,使肠胃气胀恶化。因此,最好改变每天吃三顿饭的习惯,改为每天吃六到八顿饭,减少每顿饭的数量。食物,也不应该吃太流质的食物,因为流质不一定好消化。相反,选择半固体食物如小麦皮吃。

2019-03-21

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