长期临界高血压要紧吗
男,50岁 2019-01-30
病情描述:我的父亲今年快50岁了,因为年轻的时候工作压力比较大,今年发现她血压有些偏高,所以我想了解一些关于高血压的知识,长期临界高血压要紧吗,如何调理?
最近发现有些血压偏高。如果长期处于临界高血压的话,当然需要及时的进行处理。如果长期处在临界高血压的话,对人的身体也会有一定的影响,临界高血压是指血压处于正常边缘的水平,临界高血压一般还是不需要降压药治疗的,可以通过饮食、运动等生活方式的改善来调理血压。一般是饮食上要清淡低盐,每日的食盐摄入量要低于6克,蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同,某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低,酪氨酸有降低血压的功效;大豆蛋白虽无降压功能,但也有预防脑卒中发生的作用.脂肪和胆固醇脂肪摄入过多,可引起肥胖症和高血压病,高血压病是冠心病的主要患病因素之一.可以适当做一些体育锻炼,使体重达标,保持心情舒畅,这些良好的生活方式对于血压的稳定都是有帮助的。
2019-01-30
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